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1-5題均為單項選擇題 趙先生51歲，企業(yè)主管，身高176cm，體重96kg，血壓137/83mmHg，工作壓力大，經常熬夜。平時應酬多，抽煙喝酒，很少運動。其父親患有高血壓和糖尿病。 1.趙先生可改變的危險因素是（）。 A.身高 B.血壓正常高值 C.高血壓病家族史 D.糖尿病家族史 E.年齡、性別 2.趙先生將來患病風險最大的疾病是（）。 A.痛風 B.COPD C.肺癌 D.肥胖 E.心腦血管疾病 3.針對趙先生目前的身體狀況，最重要的健康指導是（）。 A.加大運動量 B.合理安排膳食 C.晚上提早睡覺 D.吃動平衡，控制體重 E.盡量不要加班 4.針對趙先生的血壓正常高值，最好的應對方法是（）。 A.采用健康生活方式治療 B.單純運動治療 C.單純飲食治療 D.注意休息 E.盡快采用藥物治療 5.趙先生應該限制飲酒量，每日應控制酒精的攝入量在（）。 A.25克 B.100克 C.50克 D.200克 E.60克
答案及解析 1.【答案】B【解析】不可改變的危險因素包括家族遺傳史、年齡與性別、環(huán)境等。趙先生父親患有高血壓和糖尿病，所以其不可改變的危險因素包括高血壓病家族史、糖尿病家族史、年齡、性別;此外趙先生51歲，骨骼發(fā)育成熟，身高也屬于不可改變的險因素。其血壓137/83mmHg為正常高值屬于可改變的危險因素，答案為B選項。詳見技能教材45頁。 2.【答案】E【解析】趙先生，身高176cm，體重96kg，BMI=96/(1.75)2=31.34kg/m2，BMI≥28kg/m2為肥胖，血壓處于正常高值、體重肥胖、嗜好煙酒、壓力過大都是罹患心腦血管疾病的危險因素，答案為E選項。 3.【答案】D【解析】趙先生屬于肥胖人士，最重要的健康指導是吃動平衡、控制體重。 4.【答案】A【解析】趙先生存在聚餐多，嗜好煙酒，不愛運動，工作壓力大，經常熬夜等不良生活方式，與其血壓正常高值密切相關。針對不良的生活方式最好的應對方法是采用健康生活方式治療。 5.【答案】A【解析】一般建議成年男性將飲酒量控制在30ml/d，大約相當于酒精25g，啤酒1瓶(約600ml)或50度白酒1.0兩，女性減半。所以趙先生每日酒精的攝入量應控制在25g，答案為A選項。
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