導(dǎo)讀:2021年全國健康管理師報名已經(jīng)開始,健康管理師小編針對考生們備考中的需求為大家提供健康管理師考試重點資料、真題、模擬試題、章節(jié)試題等。>>健康管理師全國報名入口
1-5題均為案例多項選擇題 某石化公司煉油廠,有職工500人,男性459人,年齡25~55歲,平均37歲。工廠實行晝夜三班倒制度,職工堅守在儀器旁,保持生產(chǎn)的連續(xù)性,嚴(yán)防事故,責(zé)任重大。職工體力活動少,工廠福利待遇高,提供三餐免費自助、為夜班職工提供夜宵。今年年度體檢中,發(fā)現(xiàn)職工肥胖人數(shù)占41%,超重占47%,脂肪肝占55%。公司領(lǐng)導(dǎo)大力提倡控制體重、提高健康生產(chǎn)力。 1.為了解造成體重嚴(yán)重超標(biāo)的原因,在問卷或訪談中,重點關(guān)注的項目內(nèi)容是()。 A.每餐食物能量分配 B.家族肥胖史 C.是否吃夜宵 D.職業(yè)應(yīng)激情況 E.三餐食物結(jié)構(gòu)與總量 F.出行方式、體育鍛煉等身體活動情況 2.如果對全體員工進(jìn)行健康教育,應(yīng)該提供的知識點是()。 A.早中晚三餐能量攝入比例為30%、40%、30% B.自助餐是容易導(dǎo)致能量攝入過多的進(jìn)餐方式 C.控制碳水化合物的攝入就能控制體重 D.肥胖可導(dǎo)致心腦血管疾病和惡性腫瘤等嚴(yán)重疾病 E.肥胖是一種慢性病 F.常吃夜宵是一種不健康的飲食方式 3.群體體重干預(yù)策略需要采取的措施是()。 A.提供更多的健身場所 B.改善夜宵品種,降低能量 C.將體重管理目標(biāo)人群的運動量定期公布 D.開展車間、班組的體重管理競賽 E.建立體重管理的激勵機(jī)制 F.加強(qiáng)合理膳食宣傳 4.針對職工中的肥胖高危人群進(jìn)行選擇性干預(yù)時,應(yīng)該關(guān)注的高危因素是()。 A.單身職工 B.不愛運動 C.脂肪肝患者 D.喜歡吃辣椒 E.有肥胖家族史 F.膳食不均衡 5.評估單個肥胖職工的干預(yù)效果,應(yīng)采用的評估內(nèi)容有()。 A.找到合適的減肥方法 B.維持減肥效果 C.短期的減肥效果 D.幫助管理對象認(rèn)清肥胖原因 E.嚴(yán)格節(jié)食 F.列出可以減肥的方法 G.中長期減肥效果 答案及解析 1.【答案】ABCDEF 【解析】肥胖的發(fā)生與不良生活方式密切相關(guān),包括吸煙、酗酒、不健康飲食、體力活動不足、長期過勞、精神緊張等。根據(jù)工廠實行晝夜三班倒制度,職工堅守在儀器旁,保持生產(chǎn)的連續(xù)性,嚴(yán)防事故,責(zé)任重大,表明工廠職工壓力大,職工體力活動少,工廠福利待遇高,提供三餐免費自助、為夜班職工提供夜宵。今年年度體檢中,發(fā)現(xiàn)職工肥胖人數(shù)占41%,超重占47%,脂肪肝占55%表明職工存在膳食不合理、體力活動不足的情況。所以在了解造成體重嚴(yán)重超標(biāo)的原因,在問卷或訪談中,重點關(guān)注的項目內(nèi)容包括每餐食物能量分配、是否吃夜宵、三餐食物結(jié)構(gòu)與總量等膳食情況,職業(yè)應(yīng)激情況等精神壓力情況,出行方式、體育鍛煉等身體活動情況等體力活動情況及家族肥胖史。綜上所述答案為ABCDEF。 2.【答案】ABDEF 【解析】根據(jù)合理膳食的原則早中晚三餐能量攝入比例為30%、40%、30%,A選項正確;自助餐往往容易多吃是容易導(dǎo)致能量攝入過多的進(jìn)餐方式,B選項正確;肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,E選項正確;肥胖是2型糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、卒中和惡性腫瘤等的危險因素所以D選項正確;C選項控制碳水化合物的攝入就能控制體重表達(dá)片面與絕對,肥胖需要控制總能量結(jié)合體力活動綜合干預(yù),綜上所述答案為ABDEF。 3.【答案】ABCDEF 【解析】A選項提供更多的健身場所、B選項改善夜宵品種,降低能量通過改變物質(zhì)環(huán)境、條件促使職工采納健康行為,為干預(yù)策略中的環(huán)境策略;C選項將體重管理目標(biāo)人群的運動量定期公布和D選項開展車間、班組的體重管理競賽為因地制宜采取的教育策略;E選項建立體重管理的激勵機(jī)制來激勵職工采取健康的生活方式,為干預(yù)策略中的政策策略;G選項加強(qiáng)合理膳食宣傳為教育策略之一,綜上所述答案為ABCDEF。 4.【答案】BCEF 【解析】高危人群干預(yù)時,重點關(guān)注的高危因素包括肥胖家族史、有肥胖相關(guān)疾病(本題中為脂肪肝)、膳食不均衡、體力活動少。B選項不愛運動、C選項脂肪肝患者、E選項有肥胖家族史、F選項膳食不均衡為正確選項。A選項單身職工和D選項喜歡吃辣椒不是肥胖的危險因素,綜上所述答案為BCEF。 5.【答案】ABCDFG 【解析】個體肥胖干預(yù)的評估包括:①是否幫助管理對象認(rèn)清導(dǎo)致自身超重或肥胖的原因所在,D選項描述正確;②是否列出可以減肥的方法,F(xiàn)選項描述正確;③是否已經(jīng)找到一個合適的減肥方法去嘗試,A選項描述正確;④評估已經(jīng)取得的短期減肥效果(1~6個月BMI或腰圍減少的絕對值或相對值),C選項描述正確;⑤評估已經(jīng)取得的中長期減肥效果(0.5~3年內(nèi)血壓、血脂等指標(biāo)的變化及其他健康收益),G選項描述正確;⑥在嘗試一個減肥方法失敗后能否改行另一個減肥方法;⑦能否綜合運用各種措施達(dá)到減肥目的,維持減肥效果,B選項描述正確;⑧是否能利用管理對象身邊的資源進(jìn)行減肥。E選項嚴(yán)格節(jié)食為不科學(xué)干預(yù)方式,也不是干預(yù)效果評估的指標(biāo),綜上所述答案為ABCDFG。
|