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1-5題均為多項(xiàng)選擇題 1.咸味有下列作用()。 A.軟堅(jiān) B.散結(jié) C.補(bǔ)中 D.滋腎精 E.固腎氣 2.關(guān)于四季養(yǎng)生,正確的是()。 A.春夏養(yǎng)陽(yáng) B.春夏養(yǎng)陰 C.秋冬養(yǎng)陰 D.秋冬養(yǎng)陽(yáng) E.長(zhǎng)夏養(yǎng)陽(yáng) 3.運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的主要目的是()。 A.活動(dòng)筋骨 B.形神合一 C.靜心寧神 D.節(jié)欲葆精 E.疏通氣血 4.常用的中醫(yī)養(yǎng)生的方法包括以下()。 A.運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 B.起居作息養(yǎng)生 C.娛樂(lè)養(yǎng)生 D.天人相應(yīng) E.精神養(yǎng)生 5.關(guān)于經(jīng)絡(luò)下列哪幾項(xiàng)是對(duì)的()。 A.經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱 B.經(jīng)脈大多循行于機(jī)體的淺部 C.經(jīng)脈有確定的循行路徑 D.絡(luò)脈網(wǎng)絡(luò)全身,無(wú)處不至 E.經(jīng)脈有12條
答案及解析 1.ABDE【解析】咸能軟、能下,有軟堅(jiān)散結(jié)和瀉下作用,腎在五行屬水與咸相應(yīng),咸又有入腎補(bǔ)虛作用。 2.ACE【解析】四季養(yǎng)生原則:春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰春主生,夏主長(zhǎng),生長(zhǎng)屬陽(yáng),所謂春夏養(yǎng)陽(yáng),即養(yǎng)生養(yǎng)長(zhǎng)。春季養(yǎng)陽(yáng),重在養(yǎng)“生”。夏季養(yǎng)陽(yáng),重在養(yǎng)“長(zhǎng)”。秋主收,冬主藏,收藏屬陰,所謂秋冬養(yǎng)陰,即養(yǎng)收養(yǎng)藏。秋冬兩季,氣候逐漸變涼,是人體陽(yáng)氣收斂、陰精潛于內(nèi)之時(shí),故應(yīng)以保養(yǎng)陰精為主。秋季養(yǎng)陰,重在養(yǎng)“收”。冬季養(yǎng)陰,重在養(yǎng)“藏”。 3.ACE【解析】運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉,活動(dòng)筋骨,調(diào)節(jié)氣息,靜心寧神,從而疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑氣血,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、益壽延年的養(yǎng)生方法。 4.ABCE【解析】常用的養(yǎng)生方法主要有精神養(yǎng)生,環(huán)境與養(yǎng)生,起居作息與養(yǎng)生,睡眠養(yǎng)生,飲食養(yǎng)生,房事與養(yǎng)生,運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生,浴身保健,娛樂(lè)養(yǎng)生,保健針灸按摩,藥物養(yǎng)生等。 5.ACDE【解析】經(jīng)絡(luò),是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱。經(jīng),有路徑的意思,是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主干;絡(luò),有網(wǎng)絡(luò)的意思,是經(jīng)脈的分支,縱橫交錯(cuò),網(wǎng)絡(luò)全身。經(jīng)脈大多數(shù)循行于深部,有一定的循行徑路;絡(luò)脈循行于淺表部位,有的絡(luò)脈還顯現(xiàn)于體表。經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)、溝通上下內(nèi)外的通路。人體有12經(jīng)脈,15絡(luò)脈。
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