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1-5題均為單項選擇題 1.預(yù)防慢性病的最好方法是（），減少導(dǎo)致這些慢性病的危險因素。 A.吸煙 B.缺乏體力活動 C.改善生活方式 D.喝酒 2.“會心一笑”在非語言傳播技巧中屬于（）。 A.動態(tài)體語 B.靜態(tài)體語 C.有情感聲的類語言 D.時空語言 3.健康危險因素按是否可以糾正，分為不可改變的危險因素和可改變的危險因素。下列哪個屬于可改變的危險因素（）。 A.家族遺傳史 B.老齡化與性別 C.環(huán)境 D.腰圍超標 4.近十幾年來，由于經(jīng)濟的迅速發(fā)展、物質(zhì)的極大豐富，人們追求美食的欲望超過了傳統(tǒng)的健康飲食理念，下列哪項不屬于人們在飲食結(jié)構(gòu)方面出現(xiàn)的不均衡問題（）。 A.攝入能量多、脂肪(烹調(diào)油)多、鹽多、微量營養(yǎng)素缺乏 B.有些經(jīng)濟效益和福利好的單位提供免費的自助工作餐 C.商業(yè)餐館為了追求異于家庭飯菜的味道，“三多”的傾向嚴重 D.零食以及各種垃圾食品的大量攝入 5.判斷是否超重或肥胖的常用指標（）。 A.HRA B.BMI C.HDL D.VLDL
答案及解析 1.C【解析】預(yù)防慢性病的最好方法是改善生活方式，減少導(dǎo)致這些慢性病的危險因素。 2.A【解析】非語言傳播技巧，即借助視、聽、觸覺等感官分享信息，增進交流效果的一些技巧。其中動態(tài)體語包括以點頭表示肯定，以搖頭表示否定;微笑、握手表示友好;用親切的目光注視對方表示尊重。 3.D【解析】選項ABC是不可改變的危險因素，選項D是可改變的危險因素。 4.D【解析】零食以及各種垃圾食品的大量攝入屬于人們在飲食結(jié)構(gòu)方面出現(xiàn)的不均衡問題。 5.B【解析】判斷是否超重或肥胖的常用指標是BMI，即體質(zhì)指數(shù)(體重和身高平方的比值(WT(kg)/HT(m)2)。
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