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健康管理師-重要慢性非傳染性疾病
來源: 職業(yè)報名工作網(wǎng)     閱讀次數(shù): 441

1、慢性非傳染性疾病的定義:
簡稱慢病,或慢性病;是一組潛伏時間長,一旦發(fā)病,不能自愈的,且很難治愈的非傳染性疾病。從廣義上講,慢病指由于長期緊張疲勞,不良的生活習(xí)慣,有害的飲食習(xí)慣,環(huán)境污染物的暴露,忽視自我保健和心理應(yīng)變平衡逐漸積累而發(fā)生的非傳染性疾病。

慢性非傳染性疾病特點:常見病,多發(fā)??;發(fā)病隱匿,潛伏期長;多種因素共同致病,一果多因、一因多果、相互關(guān)聯(lián)、一體多病關(guān);個人生活方式對發(fā)病有重要影響;增長速度加快,發(fā)病呈年輕化趨勢。

2、對健康有重要影響的慢性非傳染性疾病主要有以下幾種類型:
心腦血管疾?。喊ǜ哐獕?、血脂紊亂、心臟病和腦血管病等。
腫瘤疾?。喊ǚ伟?、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)腸癌等。
代謝性疾?。喊ㄌ悄虿?、肥胖等。
精神疾?。喊ň穹至寻Y、神經(jīng)癥(焦慮、強迫、抑郁)、老年癡呆等。
口腔疾?。喊x齒、牙周炎等。

按照國際疾病系統(tǒng)分類法(ICD-10)標(biāo)準(zhǔn)將慢性非傳染性疾病分為:
精神和行為障礙:老年性癡呆、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)癥等。
呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎?、肺氣腫、慢性阻塞性肺部疾病等。
循環(huán)系統(tǒng)疾病:高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死等。
消化系統(tǒng)疾?。郝晕秆?、消化性胃潰瘍、胰腺炎、膽石癥等
內(nèi)分泌、營養(yǎng)代謝疾?。貉蓙y、痛風(fēng)、糖尿病、肥胖、營養(yǎng)缺乏等。
肌肉骨骼系統(tǒng)和結(jié)締組織疾病:骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥等。
惡性腫瘤:肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)腸癌等。

3、目前我國主要的慢病:
高血壓、腦卒中、冠心病、糖尿病、超重和肥胖、腫瘤、慢性阻塞性肺部疾患等。針對的主要危險因子有吸煙、不平衡膳食、高血壓、缺乏運動。

4、高血壓相關(guān)知識
(1)定義、分類及其流行病特點:高血壓是由于心輸出量和總外周阻力關(guān)系紊亂導(dǎo)致血流動力學(xué)異常,引起的以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續(xù)增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。高血壓可分為:①原發(fā)性高血壓:②繼發(fā)性高血壓。
流行特點有第一,患病率呈上升趨勢;第二,患病率北方高于南方,城市高于農(nóng)村,自東北向西南遞減,但近年農(nóng)村高血壓患病率快速上升,“城鄉(xiāng)差別”明顯減弱。第三,患病率男性高于女性,并隨著年齡增加而升高,集中于老年人口;但近年來年輕人群的高血壓患病率的增加趨勢比老年人更明顯,具有年輕化趨勢;體力勞動者患病率低于腦力勞動者。
(2)高血壓的相關(guān)危險因素及防治策略和三級預(yù)防的主要措施。
危險因素有高鹽飲食、超重肥胖、過量飲酒、缺乏體力活動、長期精神緊張。
防治策略:1)預(yù)防為主,三級預(yù)防并重,針對不同人群采取有針對性的預(yù)防措施。一級預(yù)防針對一般人群;二級預(yù)防針對高危人群;三級預(yù)防針對病人。2)以健康促進為手段,社區(qū)綜合防治為原則,將高血壓的防治與其它慢病的防治相結(jié)合,在社區(qū)實現(xiàn)慢病的三級預(yù)防。
防治措施:1)一級預(yù)防:針對一般人群采取預(yù)防措施,目的是減少危險因素的流行率,降低血壓水平。減少高血壓危險因素的措施包括戒煙、限鹽、控制體重、適量飲酒、經(jīng)常進行體力活動、多吃蔬菜和水果、減少脂肪攝入、保持心理健康等。2)二級預(yù)防:二級預(yù)防就是針對高危人群采取措施,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,以延緩疾病發(fā)展。二級預(yù)防措施主要包括定期的健康體檢;“35周歲以上人群首診測量血壓”等制度的建立;全人群普查。篩選出的高血壓病人及高血壓的高危人群進行早期的治療,包括一些積極的非藥物治療和宣傳教育。3)三級預(yù)防:針對患者進行規(guī)范化治療和隨訪,同時加強高血壓患者的自我管理。
(3)高血壓高危人群確定標(biāo)準(zhǔn):具有以下1項及以上的危險因素,即可視為高危人群:1)收縮壓介于120-139mmHg之間和或舒張壓介于80-89mmHg之間;2)超重或肥胖(BMI≥24kg/m2);3)高血壓家族史(一、二級親屬);4)長期過量飲酒(每日飲白酒≥100ml, 且每周飲酒在4次以上);5)長期膳食高鹽。

高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)(mmHg)
類別 ? ? 收縮壓 ?舒張壓
正常血壓 ? <120 和 <80
正常高值 ?120~139 ? ? ?或 80~89
高血壓 ? ? ≥140 或 ≥90
1級高血壓 (輕度) ?140~159 ? ?或 ? ?90~99
2級高血壓(中度 ? 160~179 ? ?或 ? ?100~109
3級高血壓(重度) ≥180 ? 或 ≥110
單純收縮期高血壓 ≥140 ? 和 <90

5、糖尿病的相關(guān)知識
糖尿病是遺傳和環(huán)境因素共同作用所致的一種常見的全身性代謝性疾病,由于體內(nèi)胰島素分泌相對或絕對不足而引起的糖、脂肪、蛋白質(zhì)以及水和電解質(zhì)的代謝紊亂,主要特點是高血糖及尿糖。
糖尿病的分類:①1型糖尿?。虎?型糖尿??;③妊娠糖尿?。虎芷渌厥忸愋吞悄虿?。此外,按照糖尿病的自然史,新的分型標(biāo)準(zhǔn)分出了空腹血糖受損(IFG)和糖耐量損傷(IGT),二者是介于血糖正常和糖尿病之間的過渡狀況。
我國糖尿病具有以下流行特點:①糖尿病發(fā)病率呈上升趨勢;②城市地區(qū)的糖尿病患病率比農(nóng)村地區(qū)高,但增長幅度農(nóng)村大于城市;③隨著年齡增加患病率升高。40歲以下患病率較低,40歲以后急劇上升,但近年有發(fā)病年輕化的趨勢;④體力活動不足人群的患病率大于體力勞動者。
2型糖尿病主要的危險因素主要包括:遺傳因素、超重和肥胖肥胖、體力活動不足、膳食不平衡。
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)及防治測量與措施見教材253-254。

6、肥胖相關(guān)知識
肥胖癥是一種由多因素引起的慢性代謝性疾病。肥胖既是一個獨立的疾病, 又是多種慢性病的重要危險因素。肥胖,特別是中心性肥胖,是2型糖尿病、心血管病、高血壓、中風(fēng)和多種癌癥的危險因素,被WHO列為導(dǎo)致疾病負(fù)擔(dān)的十大危險因素之一。

流行特點和危險因素:2002年全國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示,我國居民超重率為17.6%,肥胖率為5.6%,兩者之和為23.2%,已接近總?cè)丝诘?/4。我國人群超重和肥胖癥患病率的總體規(guī)律是北方高于南方;大城市高于中小城市;中小城市高于農(nóng)村;經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)高于不發(fā)達地區(qū);很顯然,肥胖與經(jīng)濟發(fā)展密切相關(guān)。

肥胖的發(fā)生發(fā)展是環(huán)境因素及生活方式等多種因素間相互作用的結(jié)果。遺傳因素對肥胖形成的作用約占20%~40%。超重肥胖的危險因素在行為方面主要包括:進食過量、體力活動過少。我國衛(wèi)生部發(fā)布的《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南(試用)》中規(guī)定的中國的分類標(biāo)準(zhǔn)是BMI<18.5 為體重過低,18.5~23.9為體重正常,24~27.9為超重,≥28為肥胖。中國成年人男性腰圍≥85cm,女性≥80cm時,則患高血壓、糖尿血脂異常的危險性就增加。
肥胖的防治原則和措施見教材P256。

7、主要的惡性腫瘤
癌癥是以細(xì)胞異常增殖及轉(zhuǎn)移為特點的一大類疾病,其發(fā)病與有害環(huán)境因素、不良生活方式及遺傳易患性密切相關(guān)。我國城市前5位癌癥死亡率依次為:支氣管肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和結(jié)腸癌。農(nóng)村依次為肝癌、胃癌、支氣管肺癌、食管癌和結(jié)腸癌。

流行病特點:(1)時間分布:20世紀(jì)70年代以來,我國癌癥發(fā)病率及死亡率一直呈上升趨勢,目前占城鎮(zhèn)居民死因的第一位。(2)地區(qū)分布:在我國,肺癌城市明顯高于農(nóng)村,上消化道癌農(nóng)村高于城市。食管癌在太行山區(qū)發(fā)病明顯高于其他地區(qū)。人群分布:腫瘤發(fā)病率一般隨年齡增大而增高。

我國癌癥發(fā)生的主要危險因素歸結(jié)為:吸煙、不健康飲食和體力活動少、生物感染因素、遺傳因素、職業(yè)危害、環(huán)境污染、精神因素及其它。
預(yù)防控制策略和措施見教材258-259。

8、慢性阻塞性肺部疾病
慢性阻塞性肺部疾患,簡稱慢阻肺(COPD),是一組疾病的統(tǒng)稱。指具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和(或)肺氣腫。COPD在世界范圍常見多發(fā)。近年來該病因患病人數(shù)增多,病死率較高而日益受到重視。COPD主要繼發(fā)于支氣管炎,病程長,患者肺通氣功能下降,肺呼出量減少,影響健康和勞動。迄今,COPD的病因和發(fā)病機制尚不十分清楚,可能與多種因素協(xié)同作用有關(guān),目前已確定或有證據(jù)支持的危險因素有吸煙與被動吸煙、二氧化硫、二氧化氮等大氣環(huán)境污染等。其防治策略和措施見P261。

9、篩檢的概念:“通過快速的檢驗、檢查或其他措施,將可能有病但表面健康的人,與可能無病的人區(qū)別開來。篩檢試驗不是診斷試驗,僅是一種初步檢查,對篩檢試驗陽性和可疑陽性的人,必須進一步確診檢查,確診后治療”。

10、篩檢的主要用途:(1)早期發(fā)現(xiàn)那些處于臨床前期或臨床初期的可疑病人以達到早診斷、早治療糖尿病的目的;(2)及時發(fā)現(xiàn)某些疾病的高危個體,以預(yù)防疾病的發(fā)生;(3)開展流行病學(xué)監(jiān)測,了解疾病的患病率及其趨勢,為公共衛(wèi)生決策提供科學(xué)依據(jù);(4)了解疾病的自然史。

篩檢試驗的真實性評價指標(biāo)是靈敏度和特異度。

按篩檢對象的范圍分類,可分為群體篩檢和選擇性篩檢。篩檢的方法有單項篩檢和多項篩檢。

應(yīng)用原則應(yīng)從合適的疾病、合適的篩檢試驗、合適的篩檢計劃三方面考慮。

建議目前篩檢慢性病主要考慮高血壓、糖尿病、超重和肥胖、慢性阻塞性肺病以及宮頸癌、乳腺癌、大腸癌、肝癌、鼻煙癌等早期發(fā)現(xiàn)治療效果較好的疾病。
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