1、心理健康（mental health）：指以積極有益的教育和措施，維護(hù)和改進(jìn)人們的心理狀態(tài)，去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境。 ??? 2、心理健康的意義：有助于心理疾病的防治；有助于人們的心理健康的發(fā)展；有助于推動(dòng)精神文明的建設(shè)。 3、美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛（Maslow）的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)為：有充分的適應(yīng)能力；充分了解自己，并對(duì)自己的能力作恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)；生活目標(biāo)能切合實(shí)際；與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；能保持人格的完整和諧；有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；能保持良好的人際關(guān)系；適度的情緒發(fā)泄與控制；在不違背集體意志的前提下，有限度地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，個(gè)人基本需求能恰當(dāng)滿足。 4、不同年齡階段的心理健康。 5、心身疾?。盒睦硪蛩赜绊懙能|體疾病，神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)相互作用導(dǎo)致心身疾病，詳見(jiàn)教材P372－380。
心血管: 原發(fā)性高血壓、冠心病、心律不齊、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速。
呼吸: 支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、枯草熱。
消化: 消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)腸過(guò)敏、神經(jīng)性嘔吐和食道賁門或幽門痙攣。
泌尿生殖: 月經(jīng)紊亂、陽(yáng)萎、痛經(jīng)、經(jīng)前期緊張癥、神經(jīng)性多尿癥。
內(nèi)分泌代謝: ?糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、肥胖癥。
皮膚: 神經(jīng)性皮炎、瘙癢癥、斑禿、過(guò)敏性皮炎、濕疹、慢性蕁麻疹、銀屑。
肌肉骨骼: 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痙攣性斜頸、緊張性頭痛。
神經(jīng): 偏頭痛、植物神經(jīng)功能失調(diào)癥。 6、心理評(píng)估的概念：是應(yīng)用心理學(xué)的理論和方法對(duì)人的心理品質(zhì)及其水平做出的鑒定。所謂心理品質(zhì)包括心理過(guò)程和人格特征等內(nèi)容，如情緒狀態(tài)、智力水平、性格特征等。 7、心理評(píng)估的基本程序：確定評(píng)估目的；詳細(xì)了解被評(píng)估者當(dāng)前心理問(wèn)題；對(duì)重點(diǎn)問(wèn)題深入了解和評(píng)估；資料分析、處理；結(jié)論。常用方法：調(diào)查法、觀察法、會(huì)談法、作品分析法、心理測(cè)驗(yàn)法。 8、心理測(cè)量：依據(jù)一定法則，用數(shù)量化手段對(duì)心理現(xiàn)象或行為加以確定和測(cè)量；心理測(cè)驗(yàn)：一種心理測(cè)量的工具。量表是心理測(cè)量的主要形式，由一些經(jīng)過(guò)精心選擇的一般能較正確而可靠地反映人的某些心理特點(diǎn)的問(wèn)題或操作任務(wù)所組成。 9、心理測(cè)量的功能：甄選、安置、診斷、建立和檢驗(yàn)假說(shuō)、評(píng)價(jià)。 10、心理測(cè)驗(yàn)的分類：按功能分：智力測(cè)驗(yàn)、人格測(cè)驗(yàn)、成就測(cè)驗(yàn)、神經(jīng)心理學(xué)測(cè)驗(yàn)；按方法分：?jiǎn)柧矸?、作業(yè)法、投射法；其他：個(gè)體測(cè)驗(yàn)、團(tuán)體測(cè)驗(yàn)。 11、信度的定義：測(cè)驗(yàn)結(jié)果的一致性，包括在時(shí)間上的一致性，也包括內(nèi)容和不同評(píng)分者之間的一致性?？煽啃?、穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性。 12、信度的表示方法：（1）重測(cè)信度；（2）復(fù)本信度；（3）內(nèi)部一致性信度；（4）評(píng)分者信度。 13、效度的定義：測(cè)驗(yàn)可以測(cè)量到所要測(cè)量的對(duì)象的程度。測(cè)驗(yàn)結(jié)果的有效性和正確性。 ? ?分類：（1）內(nèi)容效度；（2）效標(biāo)效度。 14、常模團(tuán)體的常用取樣方法：（1）簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣；（2）系統(tǒng)抽樣；（3）分組抽樣；（4）分層抽樣。 15、應(yīng)用心理測(cè)驗(yàn)的一般原則：（1）標(biāo)準(zhǔn)化原則；（2）保密原則；（3）客觀性原則。 16、標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)驗(yàn)實(shí)施程序：（1）標(biāo)準(zhǔn)化指導(dǎo)語(yǔ)；（2）標(biāo)準(zhǔn)時(shí)限；（3）標(biāo)準(zhǔn)測(cè)驗(yàn)順序；（4）固定施測(cè)條件；（5）標(biāo)準(zhǔn)記分方法。 17、人格測(cè)驗(yàn)的客觀性測(cè)驗(yàn)有：（1）MMPI：經(jīng)驗(yàn)效標(biāo)的人格問(wèn)卷；（2）卡特爾16項(xiàng)人格因素問(wèn)卷；（3）艾森克人格問(wèn)卷。 18、咨詢（consultation）：即商量、征求意見(jiàn)的磋商行為。心理咨詢（psychological counseling）是給來(lái)詢者以心理上的指導(dǎo)和幫助的過(guò)程。 19、心理咨詢的意義：（1）解決緊張應(yīng)激壓力的手段；（2）防治心身疾病，促進(jìn)健康長(zhǎng)壽；（3）心理衛(wèi)生知識(shí)傳播的途徑。 20、心理咨詢的方式：門診心理咨詢、信函咨詢、電話心理咨詢。 21、心理咨詢的任務(wù)：（1）建立新人際關(guān)系；（2）認(rèn)識(shí)內(nèi)部沖突；（3）糾正錯(cuò)誤觀念；（4）深化求助者的自我認(rèn)識(shí)；（5）學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題；（6）增加心理自由度；（7）幫助求助者作出新的有效行動(dòng)。 22、心理咨詢的分類：
（1）醫(yī)學(xué)心理咨詢：心理衛(wèi)生咨詢；臨床心理咨詢；康復(fù)心理咨詢；性心理咨詢。
（2）社會(huì)心理咨詢：戀愛(ài)婚姻咨詢；人際交往問(wèn)題；家庭問(wèn)題；學(xué)習(xí)與工作問(wèn)題。
（3）學(xué)生心理咨詢；
（4）職業(yè)心理咨詢；
（5）發(fā)展心理咨詢；
（6）危機(jī)干預(yù)。
心理咨詢的方式：門診咨詢、信函咨詢、電話咨詢、專欄咨詢。
心理咨詢的階段：?jiǎn)栴}探索階段、分析認(rèn)識(shí)階段、治療行動(dòng)階段、結(jié)束鞏固階段。
心理咨詢的手段：宣泄、領(lǐng)悟、強(qiáng)化自我控制、增強(qiáng)自信心。
??健康管理師應(yīng)當(dāng)具備的溝通技巧：傾聽(tīng)與反饋、交談的藝術(shù)、增強(qiáng)說(shuō)服力、身體語(yǔ)言（非言語(yǔ)溝通）。此外，還需要通過(guò)端莊得體的著裝和舉止，塑造一種與自身職業(yè)相吻合的職業(yè)形象，充分表達(dá)出健康管理師的專業(yè)感、親和力，使工作更加富有成效。另外，應(yīng)注意目光交流的運(yùn)用；微笑，并保持微笑；發(fā)揮聲音的魅力。 本文由職業(yè)資格報(bào)名工作網(wǎng)??健康管理師小編整理，轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明出處。
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